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El pastel de manzana que me hace empezar la semana con una sonrisa (sin azúcares añadidos)

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Esponjoso, ligero y dulce en su justa medida: es el pastel que preparo cuando quiero mimarme sin exagerar, y que…

Los secretos de Eva Longoria para un físico tonificado y esculpido

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Con sus fotos en las redes sociales y en los eventos importantes de cine y no solo, Eva Longoria demuestra…

Comer sano en octubre sin sacrificios: las combinaciones que realmente funcionan

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El otoño es una estación maravillosa para quienes aman comer con gusto, sin renunciar al equilibrio. Octubre, en particular, es…

Cómo despertarse cuando está oscuro: 3 estrategias para una rutina matutina eficaz

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El otoño y el invierno traen consigo días más cortos y mañanas oscuras, haciendo que levantarse sea una tarea casi…

La cena ligera y gourmet que no te esperas: sopa de hinojo, manzana verde y jengibre

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El maquillaje de ojos de la Reina Letizia, perfecto para mayores de 50

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Octubre es el mes en el que se engorda sin darse cuenta: así puedes romper el ciclo antes de que empiece

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