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Sgonfiare pancia e gambe in vista dell’estate: gli unici integratori con qualche prova scientifica

6 meses ago

Tra prodotti miracolosi e promesse vuote, c’è chi cerca una soluzione concreta per dire addio a gonfiore e pesantezza prima…

Desinflamar vientre y piernas de cara al verano: los únicos suplementos con algo de respaldo científico.

6 meses ago

Entre productos milagrosos y promesas vacías, hay quienes buscan una solución concreta para decir adiós a la hinchazón y la…

Come trasformare la dieta in uno stile di vita «chetogenico»: bastano solo 3 step

6 meses ago

In molti seguono la dieta chetogenica, ma la sfida più grande è quella di andare oltre il regime alimentare e…

Tecnica della camera di decompressione: il tuo rifugio dallo stress quotidiano

6 meses ago

Per combattere lo stress quotidiano e trovare un momento di relax tutto per noi, tornano utili della tecniche ideate e…

La cámara de descompresión: tu refugio anti-estrés

6 meses ago

Para combatir el estrés diario y encontrar un momento de relax para nosotros, resultan útiles técnicas ideadas y recomendadas por…

L’asso nella manica per chi è a dieta ma non vuole rinunciare a una cena con stile

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Il piatto furbo che salva la cena con ospiti senza farti uscire dai binari della dieta Quando si è a…

Come capisco se è cellulite o ritenzione idrica? l’indizio per capirlo è sotto i tuoi occhi

6 meses ago

Spesso si confondono ritenzione idrica e cellulite, ma non sono la stessa cosa. Ad oggi c'è ancora molta confusione, ma…

Il segreto di Jennifer Lopez a 50 anni non è una dieta sola: ecco quello che mangia in realtà

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Jennifer Lopez non smette di stupire. A oltre cinquant'anni, mostra un'energia, un tono muscolare e una vitalità che lasciano a…

El secreto de Jennifer Lopez a los 50 años no es una sola dieta: esto es lo que realmente come.

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Jennifer Lopez no deja de sorprender. Con más de cincuenta años, muestra una energía, un tono muscular y una vitalidad…

Le abitudini serali nordiche che ti aiutano a dormire meglio e ad essere più felice, sono dettagli semplicissimi

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Abbassare il cortisolo, stimolare l'ormone della felicità e dormire meglio, tutto in un'unica tecnica! sì, è possibile con poche e…