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Me sentía lenta, apagada y con la piel tirante: luego empecé a añadir una cosa al plato cada día.<br> <br> <br> <br>

8 meses ago

Hubo una época en la que no me reconocía. La mente siempre un poco nublada, los pensamientos lentos, la piel…

Braccia a tendina: così le combatti e sei pronta per l’estate

8 meses ago

Tra gli inestetismi più fastidiosi e che mettono più in imbarazzo moltissime persone, c'è quello delle braccia grosse e a…

Cosa mettere e cosa non mettere in frigo: la lista completa (e qualche sorpresa che non ti aspetti)

8 meses ago

Se c'è un elettrodomestico che non può mancare in casa, quello è senza dubbio il frigorifero. La sua funzione di…

Qué guardar y no en la nevera: la lista completa (y algunas sorpresas que no esperabas)

8 meses ago

Si hay un electrodoméstico que no puede faltar en casa, ese es sin duda la nevera. Su función de mantener…

Quando ho bisogno di potassio scelgo sempre questa: la colazione (o merenda) più fresca e veloce dell’estate

8 meses ago

Quando le temperature salgono e iniziamo a sentirci stanchi, gonfi o fiacchi senza un vero motivo, spesso il problema è…

Il colore di capelli perfetto esiste, ed è scritto nel colore della tua pelle

8 meses ago

Hai mai pensato a quale colore di capelli è più adatto per la tua carnagione? Spesso non ci pensiamo, ma…

Avevo crampi anche dormendo, poi un nutrizionista mi ha fatto notare un dettaglio banale

8 meses ago

Per settimane mi sono svegliata nel cuore della notte con le gambe irrigidite e le dita dei piedi contratte. I…

También tenía calambres mientras dormía, hasta que un nutricionista me hizo notar un detalle aparentemente banal.

8 meses ago

Durante semanas me despertaba en plena noche con las piernas rígidas y los dedos de los pies contraídos. Los calambres…

Fisico a pera: come vestirsi per slanciare la figura? i must e gli errori da evitare

8 meses ago

Valorizzare la figura a pera per molti non è facile, e ci si chiede cosa fare e cosa no. Ecco…

Se non ti piace fare le faccende domestiche, non disperare: ti aiutano a mantenerti in forma

8 meses ago

Il momento delle faccende domestiche è per molti una vera tortura: noiosa, faticosa, questa è un'attività che molti eviterebbero volentieri…