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Me sentía lenta, apagada y con la piel tirante: luego empecé a añadir una cosa al plato cada día.<br> <br> <br> <br>

10 meses ago

Hubo una época en la que no me reconocía. La mente siempre un poco nublada, los pensamientos lentos, la piel…

Braccia a tendina: così le combatti e sei pronta per l’estate

10 meses ago

Tra gli inestetismi più fastidiosi e che mettono più in imbarazzo moltissime persone, c'è quello delle braccia grosse e a…

Cosa mettere e cosa non mettere in frigo: la lista completa (e qualche sorpresa che non ti aspetti)

10 meses ago

Se c'è un elettrodomestico che non può mancare in casa, quello è senza dubbio il frigorifero. La sua funzione di…

Qué guardar y no en la nevera: la lista completa (y algunas sorpresas que no esperabas)

10 meses ago

Si hay un electrodoméstico que no puede faltar en casa, ese es sin duda la nevera. Su función de mantener…

Quando ho bisogno di potassio scelgo sempre questa: la colazione (o merenda) più fresca e veloce dell’estate

10 meses ago

Quando le temperature salgono e iniziamo a sentirci stanchi, gonfi o fiacchi senza un vero motivo, spesso il problema è…

Il colore di capelli perfetto esiste, ed è scritto nel colore della tua pelle

10 meses ago

Hai mai pensato a quale colore di capelli è più adatto per la tua carnagione? Spesso non ci pensiamo, ma…

Avevo crampi anche dormendo, poi un nutrizionista mi ha fatto notare un dettaglio banale

10 meses ago

Per settimane mi sono svegliata nel cuore della notte con le gambe irrigidite e le dita dei piedi contratte. I…

También tenía calambres mientras dormía, hasta que un nutricionista me hizo notar un detalle aparentemente banal.

10 meses ago

Durante semanas me despertaba en plena noche con las piernas rígidas y los dedos de los pies contraídos. Los calambres…

Fisico a pera: come vestirsi per slanciare la figura? i must e gli errori da evitare

10 meses ago

Valorizzare la figura a pera per molti non è facile, e ci si chiede cosa fare e cosa no. Ecco…

Se non ti piace fare le faccende domestiche, non disperare: ti aiutano a mantenerti in forma

10 meses ago

Il momento delle faccende domestiche è per molti una vera tortura: noiosa, faticosa, questa è un'attività che molti eviterebbero volentieri…