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Fragante y con mil beneficios: aquí te contamos por qué la salvia nunca debe faltar en tu hogar

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La salvia es una de las plantas aromáticas más conocidas y utilizadas en la cocina, sencilla de cultivar y con…

Las preparo por la noche, las como frías al día siguiente: las albóndigas perfectas existen y desaparecen en un instante.

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Hay recetas que se convierten en pequeños rituales semanales, sobre todo cuando son saludables, fáciles de preparar y aptas para…

¿Es mejor tomar café antes o después de entrenar? Los expertos lo aclaran

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Café, ¿quién puede vivir sin él? Como sabemos, es la bebida más famosa y consumida en Italia y, además, famosa…

La ensalada proteica que siempre preparo cuando hace calor: perfecta para la oficina, sabrosa y sin remordimientos.

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Cuando suben las temperaturas y el apetito baja, necesito platos que sean frescos pero saciantes, ligeros pero completos. Esta ensalada…

Del maquillaje a las gafas: todos los trucos para realzar un rostro redondo

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Mejorar los rasgos del físico facial es muy importante y no es nada difícil, solo hay que seguir algunos trucos…

Desde que desayuno huevos, todo ha cambiado: aquí te explico por qué deberías hacerlo siempre.

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Hasta hace poco, mi desayuno era siempre el mismo: algo dulce, quizá una galleta, un poco de pan, mermelada o…

Vacaciones en forma con el entrenamiento de Mark Wahlberg: así entrena el actor cuando viaja

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Mark Wahlberg es uno de los actores más queridos de Hollywood, apreciado por su talento pero también por su envidiable…

Tan ricas que desaparecen en un instante: las mini tortillas ligeras que preparo al inicio de la semana.

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Cuando quiero algo ligero pero que me deje satisfecha, pienso enseguida en estas mini tortillas. Son coloridas, sabrosas y perfectas…

Fitness en la oficina: haz estos ejercicios mientras trabajas y podrás decir adiós al dolor de hombros y cuello.

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El trabajo de oficina es una de las causas de una serie de trastornos relacionados con el sedentarismo y las…

No basta con tomar probióticos: lo que marca la diferencia es cuándo los tomas.

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Muchas personas los toman cada día con la esperanza de mejorar la digestión, reducir la hinchazón o simplemente sentirse más…