La actriz Gwyneth Paltrow ha sido el principal foco de ira por parte de las redes sociales tras salir a la luz los detalles de su dieta
El mundo de la dieta y la gastronomía suelen ir de la mano. Son muchos los lectores que buscan en esta web formas de cambiar sus hábitos alimenticios. Aquí les intentamos ayudar siempre además de mostrarles los secretos mejores guardados de muchas de las personalidades tanto del cine como del mundo del deporte. El último caso ha sido el de Gwyneth Paltrow, que ha suscitado todo tipo de críticas en las últimas horas.
La actriz no ha dudado en compartir su famosa dieta durante el podcast The Art of Being Well con Will Cole. Paltrow ha desatado todas las críticas al comentar algunos de secreto sobre su alimentación: «Ceno temprano. Hago un buen ayuno intermitente. Usualmente como algo a las 12 y en la mañana como cosas que no eleven el azúcar en mi sangre, así que tomo café. Pero en verdad me gusta comer sopa en el almuerzo. Como un caldo de huesos a la hora de la comida muchos de los días. Trato de moverme durante una hora, así que ya sea que camine, o haga pilates».
«Después me cepillo en seco y me meto en el sauna. Así que hago mi sauna infrarrojo por 30 minutos y después para cenar trato de comer algo de acuerdo a paleo, así que muchos vegetales», añadió para sorpresa de todos los oyentes.
Tras desvelar los detalles de su alimentación, Paltrow ha sido objeto de todo tipo de críticas en redes sociales. Tal y como se ha hecho eco ¡Hola!, la actriz ha sido acusada de fomentar una alimentación con muy pocas calorías además de hacer ejercicio, con el cual también quemas más calorías. Algunos expertos aseguran que no se debe hacer publicidad de esas dietas.
A pesar de todas las críticas, Gwyneth Paltrow no ha dudado en certificar que seguirá haciendo lo mismo: «De todas las diferentes maneras de comer que he probado a lo largo de los años, desde macrobiótica hasta el veganismo o las limpiezas de las que les ahorraré los detalles, esto es lo que ha funcionado para mí, comer intuitivamente».
Gwyneth Paltrow es una de las mejores actrices del mundo, pero su dieta despierta muchas críticas en las redes sociales. ¿Hay que criticar su alimentación o simplemente valorarla como una opción? Juzguen ustedes mismos, pero los expertos no la recomiendan debido a su poco contenido calórico.
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