¿Alguna vez has pensado en empezar a hacer deporte, pero no quieres hacerlo sola? La solución, que todos las influencers comparten, es correr en grupo.
Te levantas por la mañana, abres Instagram o TikTok y lo primero que ves son rutinas matutinas –morning routines– en las que tus influencers favoritas enseñan sus cremas –skincare–, sus desayunos y los tipos de ejercicio que las mantienen en forma.
Todo esto te da ganas de empezar tu día de la misma forma, creando un nuevo lifestyle, ¿verdad? Sin embargo, algo te frena: hacerlo sola. Si todavía no tienes la confianza necesaria para salir a hacer tu rutina de deporte independientemente, ¡no te preocupes!, te damos la solución: los grupos de running.
En los últimos años y más actualmente con el auge de TikTok, muchas influencers, incluso, han creado sus propias quedadas para ir a correr en grupo. Así, puedes obtener “lo mejor de los dos mundos”: un buen workout y conocer a gente nueva.
Correr en grupo mantiene la motivación que necesitas para seguir acudiendo día sí y día también a las quedadas y no rendirte en tu perseverancia. La ayuda y apoyo de nuestros compañeros en las carreras nos empuja a esforzarnos por ser mejores.
¿Cuáles son, entonces, los beneficios de las quedadas para correr?
– Puedes conocer nueva gente, vecinos, ¡incluso a tus influencers favoritas!
– Hacer deporte en compañía de personas más experimentadas te hará mejorar.
– Hacer deporte te ayuda a organizar tus días mucho mejor: sé más productiva.
– La motivación y el trabajo te harán sentir relizada, mucho más feliz.
El running no es algo nuevo en las rutinas deportivas de las influencers, pero sí que lo son las quedadas en grupo con seguidores. Muchas de estas son de manera gratuita, otras muchas tienen patrocinadores, por lo que deben abonar una cantidad de dinero
La modelo e influencer estadounidense Renée Noe (@reneeenoe), conocida por su cuenta de TikTok (@renee.noe: 783K) donde enseña sus rutinas de fitness y running, ha comenzado un tour por los Estados Unidos.
Se reúnen más de 200 seguidoras y corren juntas rutas de manera gratuita. Es el meet and greet del running.
La influencer española Alba SanVez (@albasanvez) también participa en las carreras grupales de @Adidasrunners.
Se trata de crear una comunidad de corredores e influencers que gira en torno a las carreras en grupo y el healthy lifestyle.
Los beneficios de beber agua tibia con limón por la mañana han sido ampliamente debatidos,…
Sin azúcar, sin huevos y con toda la dulzura de la fruta cocida: el postre…
La tendencia viral en TikTok llamada "Eat Your Retinol" (Come tu Retinol) subraya la importancia…
Llega un momento, a menudo alrededor de los cuarenta años, en el que el cuerpo…
¿Cuál es la mejor opción entre los frutos del bosque frescos y los congelados? No…
Fresca, cremosa, perfumada de coco y lima: esta tarta fría es el postre veraniego que…