Zarina Chiarenza

piedi che camminano su un prato

Così allontani lo stress: impara a camminare con questa tecnica, e torni a casa rigenerato

padella su piano a induzione

L’induzione ti fa risparmiare davvero? Scopri quale piano cottura conviene

ragazza che beve una bevanda

Non solo da mangiare, bevi il loro succo! è un elisir di benessere e il top per l’estate

gambe in spiaggia

Dalle star arriva il trucco per gambe perfette e luminose in estate: facile e in due minuti

donna che si allaccia la camicia

Valorizza il punto vita con il look “trasandato”, approvato anche dalle celebrities

addominali di una donna

E’ l’esercizio top per addominali di ferro e non solo: ecco come farlo e l’errore da evitare

ragazza in cucina con una bevanda

Sono queste le cotture migliori per cucinare light (una forse non l’hai mai provata)

donna che si tocca le braccia flaccide

Braccia a tendina: così le combatti e sei pronta per l’estate

donna che mette cibi in frigorifero

Cosa mettere e cosa non mettere in frigo: la lista completa (e qualche sorpresa che non ti aspetti)

capelli di vario colore

Il colore di capelli perfetto esiste, ed è scritto nel colore della tua pelle

donna indecisa tra due capi d'abbigliamento

Fisico a pera: come vestirsi per slanciare la figura? i must e gli errori da evitare

donna che si specchia mentre fa pulizie

Se non ti piace fare le faccende domestiche, non disperare: ti aiutano a mantenerti in forma

donna che sta meditando

5 minuti al giorno: ricostruisci il tuo benessere e allontana lo stress con la meditazione

casalinga fa il gesto ok

Così pulisci casa velocemente (e hai più tempo per andare al mare!): i trucchi degli esperti del settore

brigitte macron

Brigitte Macron e i segreti del suo fisico: la première dame icona per le over 70 (e non solo)

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