Mese: Giugno 2025

donna indecisa tra due capi d'abbigliamento

Fisico a pera: come vestirsi per slanciare la figura? i must e gli errori da evitare

donna che si specchia mentre fa pulizie

Se non ti piace fare le faccende domestiche, non disperare: ti aiutano a mantenerti in forma

avocado tonno pomodorini

Una conchiglia verde, un cuore cremoso e un pieno di proteine: così risolvo la cena

donna che sta meditando

5 minuti al giorno: ricostruisci il tuo benessere e allontana lo stress con la meditazione

scoprire capelli bianchi

Ti sembra di invecchiare troppo in fretta? Il problema inizia da quello che metti nel piatto

casalinga fa il gesto ok

Così pulisci casa velocemente (e hai più tempo per andare al mare!): i trucchi degli esperti del settore

brigitte macron

Brigitte Macron e i segreti del suo fisico: la première dame icona per le over 70 (e non solo)

piatto con proteine

Croccante, leggera e pronta in 15 minuti: l’insalata tiepida con quinoa e salmone è il pranzo perfetto

scarpe camminando

Troppo impegnato per camminare? La soluzione è più vicina di quanto pensi!

gonfiore intestino

Se hai spesso questi sintomi, non è un caso: il tuo corpo ha bisogno di una svolta con questi cibi

ciliegie in mano

Non buttare il picciolo delle ciliegie che mangi! i suoi benefici ti sorprenderanno

meghan markle e mano che versa del miele

Il prodotto di Meghan già sold out: ecco come lo inserisce nella sua dieta la duchessa di Sussex

vellutata di avocado

Leggera, cremosa e pronta in 5 minuti: la vellutata fredda che non ti aspetti

donna primo piano

Come la menopausa cambia la tua pelle: le soluzioni naturali

piatto con verdure e orologio

Il lato oscuro delle diete fast: quello che nessuno ti dice sul metabolismo e sulle tossine nel sangue

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