Mese: Giugno 2025

donna che si tocca la schiena per dolore

Le 11 regole d’oro contro il mal di schiena: seguile ogni giorno e ti sentirai sollevato

ragazza aggiunge dello zucchero nel cappuccino

Mangiare zuccheri non è come berli: ecco perché uno dei due è molto più pericoloso

Se sei bruna con gli occhi marroni, questi sono i colori da usare tutto l’anno secondo l’esperta

piantine in vasi

Se sei un giardiniere pigro, queste sono le piante aromatiche che fanno per te

Insalata estiva con fettine di pollo grigliato, zucchine, rucola e crema di yogurt al limone, servita in un piatto chiaro con erbe fresche

Pollo, zucchine e una salsa che fa la differenza: così rendo speciale una cena leggera

piedi che camminano su un prato

Così allontani lo stress: impara a camminare con questa tecnica, e torni a casa rigenerato

mettere il riso in frigo

Mi avevano detto di evitare la pasta e il riso, ma poi ho scoperto un trucco che cambia tutto

padella su piano a induzione

L’induzione ti fa risparmiare davvero? Scopri quale piano cottura conviene

ragazza che beve una bevanda

Non solo da mangiare, bevi il loro succo! è un elisir di benessere e il top per l’estate

feta al forno

Tutti la copiano, ma in pochi la fanno così: la versione leggera della ricetta più imitata del web

gambe in spiaggia

Dalle star arriva il trucco per gambe perfette e luminose in estate: facile e in due minuti

voglia di dolce

Avevo sempre voglia di dolci, finché non ho scoperto un trucco semplice e profumato

donna che si allaccia la camicia

Valorizza il punto vita con il look “trasandato”, approvato anche dalle celebrities

addominali di una donna

E’ l’esercizio top per addominali di ferro e non solo: ecco come farlo e l’errore da evitare

insalata spinacino fragole noci

Non è la solita insalata: ha un ingrediente dolce, grigliato e perfetto per l’estate

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