La dieta de sushi de Georgina funciona: entérate de los detalles

Georgina Rodríguez es una apasionada del sushi y la comida asiática: la dieta funciona tal y como aseguran desde Japón.

Si en algo destaca Georgina Rodríguez es por su increíble estilo de vida. Más allá de la moda y los complementos, la influencer destaca por su admiración de la comida japonesa. Tal y como ha dejado entrever en más de una ocasión junto con Cristiano Ronaldo, el sushi es un elemento importante a considerar en su dieta.

Georgina, la amante del sushi (Fuente Instagram @georginagio) Dieta.comGeorgina Rodríguez marca tendencia allá por dónde va. La influencer cuenta con más de 50 millones de seguidores en Instagram, lo que la sitúa entre las más seguidas de la red social. La pareja de Cristiano Ronaldo siempre se ha caracterizado por sus extravagantes gustos en el mundo de la moda. Sin embargo, no es la única faceta en la que destaca. Durante este verano compartió una imagen en la que se la podía ver junto a su pareja degustando el mejor sushi de la zona en su lujoso barco. A raíz de ahí han sido muchos los que se han preguntado si esta comida es buena para seguir un estricto régimen. La respuesta, queridos lectores, es que sí, el sushi es un gran alimento para seguir una dieta equilibrada.

¿Por qué la dieta del sushi de Georgina es valorada positivamente en Japón?

En Japón están acostumbrados a este plato dado que es originario de allí, pero esa cultura va mucho más allá. El sushi es uno de los alimentos mejor valorado por los nutricionistas debido a su gran aporte nutricional y a su escaso contenido en grasas. Además, tiene la particularidad de que es saciante y no necesitas mucha cantidad para sentir que tu estómago se ha calmado con una de las comidas del día.

En Japón recomiendan consumir sushi a diario para tener una dieta equilibrada e incluso poder bajar de peso. Los ingredientes son muy sencillos y normalmente de calidad, de ahí su enorme valor nutricional. Además, no se cocinan con aceite ni ningún otro elemento que pueda aportar un valor calórico innecesario. Las algas, por ejemplo tienen muchas vitaminas. Por otro lado el arroz, ingrediente primordial en el sushi, te ayuda a sentirte saciante en todo momento. El pescado incluido en estos platos es una buena fuente de Omega 3 y 6.

Georgina Rodríguez siguen a la vanguardia de todas las tendencias incluido en el sector dietético. El sushi es una buena forma de no solo mantenerte en forma sino de sentirte saciado en todo momento mientras te da la libertad de adelgazar.