Delania Margiovanni

sushi finto con salmone e riso

El giro perfecto para quienes aman el sushi pero quieren comer ligero: sencilla, saludable y hermosa de presentar.

sushi finto con salmone e riso

La svolta per chi ama il sushi ma vuole stare leggero: semplice, sana e bellissima da servire

involtini di carne e verdure

Un segundo plato saludable con sabor a verano: rollitos de pollo con verduras y tomates secos

involtini di carne e verdure

Un secondo piatto sano che sa d’estate: involtini di pollo con verdure e pomodorini secchi

donna con muscoli dopo i 40 anni

Por qué después de los 40 pierdes masa muscular incluso si comes bien (y qué puedes hacer de inmediato)

donna con muscoli dopo i 40 anni

Perché dopo i 40 perdi massa muscolare anche se mangi bene (e cosa puoi fare subito)

wrap di formaggio con piatto di verdure

Cero carbohidratos, máximo sabor: el wrap de queso que enloquece a la web

wrap di formaggio con piatto di verdure

Zero carboidrati, massimo gusto: il wrap di formaggio che fa impazzire il web

persona che sta male per il lattosio

Intolleranza al lattosio mai più, grazie: arriva la notizia che stavate aspettando e non è un vaccino

persona che sta male per il lattosio

Intolerancia a la lactosa nunca más, gracias: llega la noticia que estabas esperando y no es una vacuna.

piatto di pasta con salmone e yogurt

La pasta fredda che fa bene al cuore: cremosa, leggera e ricca di omega 3

piatto di pasta con salmone e yogurt

La pasta fría que cuida el corazón: cremosa, ligera y rica en omega 3

persona con cucchiaio e aceto di mele

Nada de suplementos: por qué una cucharada de vinagre de manzana antes de las comidas puede cambiarte de verdad

persona con cucchiaio e aceto di mele

Altro che integratori: perché un cucchiaio di aceto di mele prima dei pasti può cambiarti davvero

focaccia sarda al pomodoro

Esponjosa, sabrosa, con aroma de tomate y orégano: sí, puedes comerla incluso estando a dieta, si la preparas así.

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