Mes: junio 2025

fuori e boccetta di olio

Aceites esenciales: una ayuda válida para el bienestar, pero cuidado con estos errores

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Oli essenziali: un valido aiuto per il benessere, ma attenzione a non fare questi errori

donna che non si sente bene

¿Cabello frágil, hambre constante, cambios de humor? Quizá el problema sean las proteínas.

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Capelli fragili, fame continua, sbalzi d’umore? Forse il problema sono le proteine

bezos sanchez

Matrimonio Bezos: nel look della neo sposa Lauren Sánchez un omaggio e una dedica emozionante

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Boda Bezos: En el look de la nueva novia Lauren Sánchez, un homenaje y una emotiva dedicatoria

donna con una mela in mano e scritta metabolismo

Prima di iniziare qualsiasi dieta, c’è una cosa che dovresti sapere di te stesso per dimagrire davvero

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Antes de empezar cualquier dieta, hay una cosa que deberías saber sobre ti mismo.

salvia

Profumata e dai mille benefici: ecco perché la salvia non deve mai mancare in casa

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Fragante y con mil beneficios: aquí te contamos por qué la salvia nunca debe faltar en tu hogar

polpette di lenticchie

Las preparo por la noche, las como frías al día siguiente: las albóndigas perfectas existen y desaparecen en un instante.

polpette di lenticchie

Le preparo la sera, le mangio fredde il giorno dopo: le polpette perfette esistono e spariscono in un attimo

donna in palestra e tazzina di caffè

¿Es mejor tomar café antes o después de entrenar? Los expertos lo aclaran

donna in palestra e tazzina di caffè

E’ meglio bere il caffè prima o dopo l’allenamento? gli esperti chiariscono

insalata di cavolo e pollo

L’insalatona proteica che preparo sempre quando fa caldo: perfetta per l’ufficio, ma gustosa e senza sensi di colpa

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