¡Sí, es oficial! El diablo viste de Prada 2 se está filmando en Nueva York. Con el regreso del elenco original, incluyendo a Meryl Streep y Anne Hathaway, esta secuela promete revivir el icónico drama de moda. El estreno está previsto para 2026.
El cast incluye a Meryl Streep, Anne Hathaway, Emily Blunt, Stanley Tucci, Lucy Liu, Justin Theroux y Kenneth Branagh.
Emily Blunt, los secretos de su forma perfecta
La figura esbelta y fuerte de Emily Blunt es el resultado de una combinación de ejercicio constante y una dieta consciente. Aunque no sigue un régimen extremo, su enfoque se centra en la salud y el rendimiento, adaptándose a las exigencias de sus roles cinematográficos.
En cuanto a su alimentación, Emily Blunt prioriza una dieta rica en proteínas, carbohidratos de buena calidad y grasas saludables. Esto incluye verduras, carnes magras, legumbres y cereales integrales. Se sabe que evita alimentos procesados, azúcares refinados, grasas saturadas y alimentos con alto contenido de sodio.
A diferencia de las dietas de celebridades que a menudo se basan en la exclusión de ciertos grupos de alimentos, el enfoque de Blunt es más equilibrado. En el pasado, ha mencionado que intenta reducir el consumo de pizza y que prefiere opciones sin gluten siempre que es posible.
Su rutina de ejercicio es variada y se adapta a sus necesidades, combinando entrenamientos de fuerza, cardio y flexibilidad. Para papeles que requieren una gran preparación física, como en Al filo del mañana, su régimen ha sido particularmente intenso, llegando a entrenar hasta seis días a la semana durante meses. Su entrenamiento ha incluido una mezcla de levantamiento de pesas, entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT), sprint, Krav Maga, gimnasia y yoga.
Fuera de la preparación para un papel específico, su rutina es más regular: trabaja con su entrenadora, Monique Eastwood, quien se especializa en el método «Eastwood Movement Method», una mezcla de Pilates y danza. Este enfoque se centra en la agilidad, la movilidad, la flexibilidad y el fortalecimiento del core.
A través de movimientos multidireccionales, sus entrenamientos activan una variedad de músculos y buscan una conexión entre el cerebro y el cuerpo. Emily suele entrenar de cuatro a cinco veces por semana, con sesiones de aproximadamente una hora. Incluso cuando está de viaje, se mantiene activa, demostrando que la constancia es clave para su bienestar.
