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L’estate in una ciotola: bella da vedere, buona da mangiare, pronta in 5 minuti

1 mese ago

Ci sono ricette che nascono dall’equilibrio perfetto tra semplicità, colore e freschezza. Questa insalata estiva è proprio così: un mix…

Settimana con temperature bollenti: i consigli degli esperti su cosa mangiare e bere con il “bollino rosso”

1 mese ago

Stiamo vivendo dei giorni con temperature davvero bollenti, una vera canicola africana sull'Italia, come la definiscono gli esperti meteo.  E…

Bere acqua sembrava impossibile: questi trucchetti mi hanno aiutato a raggiungere 2 litri senza sforzo

1 mese ago

Per anni ho saputo che dovevo bere di più, ma tra il lavoro, la distrazione e il fatto che l’acqua…

Oli essenziali: un valido aiuto per il benessere, ma attenzione a non fare questi errori

1 mese ago

L'aromaterapia è una pratica che utilizza gli oli essenziali, estratti da fiori, foglie e frutti, i cui principi attivi sono…

Capelli fragili, fame continua, sbalzi d’umore? Forse il problema sono le proteine

1 mese ago

Ci sono periodi in cui il corpo sembra non collaborare: la fame è costante, i capelli si spezzano, ci si…

Matrimonio Bezos: nel look della neo sposa Lauren Sánchez un omaggio e una dedica emozionante

1 mese ago

Il grande weekend atteso dai fans di Jeff Bezos e signora è arrivato e si sta concludendo: la coppia si…

Prima di iniziare qualsiasi dieta, c’è una cosa che dovresti sapere di te stesso per dimagrire davvero

1 mese ago

Quante volte hai iniziato una dieta convinto di fare tutto bene, meno pane, più verdure, più allenamento, eppure la bilancia…

Profumata e dai mille benefici: ecco perché la salvia non deve mai mancare in casa

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La salvia è una delle piante aromatiche più conosciute e usate in cucina, semplice da coltivare e dai numerosi benefici. …

Le preparo la sera, le mangio fredde il giorno dopo: le polpette perfette esistono e spariscono in un attimo

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Ci sono ricette che diventano piccoli riti settimanali, soprattutto quando sono sane, facili da preparare e adatte a ogni occasione.…

E’ meglio bere il caffè prima o dopo l’allenamento? gli esperti chiariscono

1 mese ago

Il caffè, chi ne può fare a meno? come sappiamo, è la bevanda più famosa e bevuta in Italia e…