Un tesoro de usos: desde la cocina hasta la cosmética, aquí te explicamos por qué deberías cultivar romero en casa.

Cultivar romero en casa es una experiencia gratificante y, sobre todo, sencilla, ligada a una de las plantas aromáticas más versátiles y apreciadas desde la antigüedad.

planta de romero
Un tesoro de usos: desde la cocina hasta la cosmética, aquí te explicamos por qué deberías cultivar romero en casa – dieta.com

Ya sea en una maceta en el balcón o en un rincón del jardín, esta planta perenne arbustiva, símbolo de buena suerte y considerada portadora de virtudes mágicas, es una aliada preciosa en cada hogar, ofreciendo una infinidad de beneficios.

Romero en casa: cultivo y usos para la salud y el bienestar

Para que el romero crezca de la mejor manera, elija una exposición al sol, idealmente al sur, ya que ama intensamente la luz, el calor y el aire. El suelo ideal debe ser seco, ligero, permeable, preferiblemente alcalino y enriquecido con abono orgánico. Es fundamental asegurar un buen drenaje, especialmente durante el trasplante primaveral.

Si opta por la variedad postrada, más rústica y estéticamente agradable, un suelo suelto y arenoso será perfecto, siempre que reciba abundante luz solar. El riego debe ser constante y diario cuando la planta es joven; posteriormente, el romero es resistente a la sequía, pero es crucial evitar los encharcamientos, que pueden ser fatales.

Durante el invierno, es aconsejable proteger las plantas con telas. Para multiplicar el romero, el esqueje es un método eficaz: basta con cortar una ramita de unos 10 cm, eliminar las hojas inferiores y colocarla en una maceta con arena y tierra a partes iguales. En primavera, la nueva planta estará lista para una maceta más grande. La recolección es sencilla: se cortan las ramas más altas con tijeras afiladas, haciendo un corte limpio para no dañar la planta.

frasco y romero
Romero en casa: cultivo y usos para la salud y el bienestar – dieta.com

El romero no es solo una delicia culinaria, sino también una verdadera planta medicinal con extraordinarias propiedades beneficiosas. Rico en aceites esenciales, es conocido por favorecer la digestión y apoyar el sistema gastrointestinal. Pero sus usos van mucho más allá de la cocina, donde es un aliado insustituible para aromatizar asados, pescados, verduras e incluso risottos. Tener romero fresco siempre disponible en casa garantiza un producto genuino y de calidad superior al comprado.

Además del uso culinario, el romero es un excelente repelente natural contra insectos y mosquitos, y puede mantener alejadas a las polillas de los armarios, dejando un agradable aroma. En el campo del cuidado personal, es un aliado precioso: una infusión de romero puede ayudar a oscurecer las canas, mientras que el aceite esencial, añadido al agua del baño, estimula la circulación sanguínea y actúa como tonificante.

Para el cabello, el aceite esencial de romero lo deja brillante y fuerte, regulando la secreción sebácea y estimulando el crecimiento. Sus propiedades desinfectantes y cicatrizantes lo hacen útil para la limpieza de heridas superficiales, e incluso parece que puede contribuir a mantener la piel joven, como sugiere la leyenda del agua de la Reina de Hungría. Finalmente, el romero es célebre como «la planta del recuerdo», capaz de fortalecer la memoria y mejorar la lucidez mental, además de reducir el estrés y la ansiedad. Y eso no es todo: una decocción de romero es un excelente limpiador natural para el hogar, particularmente eficaz para el baño y para eliminar los olores a sudor de la ropa.

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