Delania Margiovanni

ragazza che mangia il pranzo

A dieta sí, pero con sabor y sin estrés: así preparo mis almuerzos en 10 minutos (incluso cuando trabajo)

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A dieta sì, ma con gusto e zero stress: come preparo i miei pranzi in 10 minuti (anche se lavoro)

pancia piatta e cibo

Práctico, rápido y ligero: perfecto para la cena o el almuerzo, y además desinflama el vientre.

pancia piatta e cibo

Pratico, veloce e leggero: per la cena o il pranzo ti sgonfia anche la pancia

serie di alimenti per dieta chetogenica

Cómo reintroducir los carbohidratos después de una fase keto: el método para no recuperar el peso perdido.

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Come reintrodurre i carboidrati dopo una fase cheto: il metodo per non riprendere tutto

nonna cucina verdure

Basta con i soliti pomodori a fette: la nonna mi ha dato questa ricetta di verdure grigliate con una crema top e la mia estate è cambiata

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Basta ya de los típicos tomates en rodajas: mi abuela me dio esta receta de verduras a la parrilla con una crema espectacular y mi verano cambió por completo.


guardarsi allo specchio

Los síntomas silenciosos del cortisol: te miras al espejo y ya no te reconoces.

guardarsi allo specchio

I sintomi silenziosi del cortisolo: ti guardi allo specchio e non ti riconosci più

sformati di carne al forno

Parece un plato de chef, pero es ligero y facilísimo: lo preparo incluso cuando estoy a dieta.

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Sembra un piatto da chef, ma è leggero e facilissimo: lo preparo anche a dieta

cibo e cervello

El cerebro quiere sabotearte cuando haces dieta. Así es como lo engaño cada día con estos 5 trucos.

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Il cervello vuole sabotarti quando sei a dieta. Ecco come lo frego ogni giorno con questi 5 trucchetti

tacos con verdure

Taco sin tortilla, pero lleno de sabor: así son mis wraps ligeros que conquistan a todos.

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