Dieta
¿Qué productos usar para pieles maduras? Consejos de expertos para una base perfecta.
Expertos explican cómo crear una base de maquillaje adecuada para la piel madura. Es importante saber qué usar para lograr un resultado perfecto. Con la …
Estilo de vida
Cocinar ahorrando energía: tres consejos fundamentales, uno de los cuales nadie conoce
Cocinar ahorrando energía no es una misión imposible: sólo con unos cuantos trucos podrás lograrlo, …
¿Cómo usas tu refrigerador? Presta atención a estos errores y tu factura te lo agradecerá
Ahorrar en la factura a fin de mes es una de las principales preocupaciones de …
Qué guardar y no en la nevera: la lista completa (y algunas sorpresas que no esperabas)
Si hay un electrodoméstico que no puede faltar en casa, ese es sin duda la …
Si no te gusta hacer las tareas del hogar, no desesperes: te ayudan a mantenerte en forma.
Para muchos, la hora de las tareas domésticas es una verdadera tortura: aburridas y agotadoras, …
El producto de Meghan ya agotado: así lo incorpora la Duquesa de Sussex a su dieta
Meghan Markle ha iniciado su carrera como empresaria con la marca As Ever, y tras …
Nutrición Consejos
13 alimentos con poquísimas calorías que puedes comer casi sin remordimientos
Comer de forma ligera sin sacrificar el gusto es el sueño de muchos, sobre todo …
Hacía de todo para drenar, pero el cambio llegó gracias a un consejo que nunca habría considerado.
La retención de líquidos es un problema común, especialmente entre quienes llevan una vida sedentaria …
Aunque cuentes las calorías, hay una hormona que puede hacer fracasar tu dieta perfecta.
Comer bien, contar calorías, vigilar los excesos. Y sin embargo, la báscula no se mueve. …
Comer azúcar no es como beberlo: por qué uno de los dos es mucho más peligroso
Durante años nos han dicho que tengamos cuidado con el azúcar. Pero casi siempre nos …
Me habían dicho que evitara la pasta y el arroz, pero luego descubrí un truco que lo cambia todo.
Durante años intenté reducir la pasta y el arroz en mi dieta. Todos me decían …
Recetas
Esta pasta no lleva harina, pero está tan buena que la hago todas las semanas
Comer sano no significa renunciar a los platos de pasta, al contrario. Existen alternativas a …
Un postre de cuchara cremoso, fresco y naturalmente dulce, listo en 5 minutos
Hay un momento del día en el que el antojo de algo dulce se hace …
Pisco Sour: La receta del clásico cóctel peruano en tu copa
Aquí te presentamos la receta del Pisco Sour, una bebida emblemática llena de sabor y …
Cotolette di ceci, l’alternativa vegetariana per un piatto facile e gustoso
Molte persone non amano mangiare la carne o non possono mangiarla, ma qualunque sia il …
Bagels listos en 5 minutos: la receta súper fácil con solo dos ingredientes
¿Quién no los conoce? Los bagels son panes en forma de anillo, crujientes por fuera …
Ejercicios Salud y Bienestar
Irritaciones del cuero cabelludo: es este el aliado natural de la piel sensible
Las irritaciones de la piel, incluyendo las del cuero cabelludo, pueden manifestarse con picazón, enrojecimiento …
La actividad que Luis Enrique recomienda para sentirse bien, fácil y todos pueden hacerla: «mis alergias y resfriados han desaparecido»
Luis Enrique, entrenador del París Saint Germain, viene de conseguir el triunfo en la Champions …
Así mantienes a raya el estrés: aprende a caminar con esta técnica y volverás a casa regenerado
El estrés es uno de los temas más debatidos en los últimos años, con causas …
¿Conoces el estiramiento pasivo? Las reglas clave para desbloquear tu cuerpo
El estiramiento es una práctica fundamental para mantener la flexibilidad muscular y mejorar la movilidad …
Moda y Belleza
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Del mar a la noche: cómo maquillarse en verano y hacer que el maquillaje dure más
¿Cómo maquillarse en verano? Ha llegado la estación cálida, pero el riesgo de que el …